Semaine Bleue chez Maison Hygeia : activités gratuites pour les + de 60 ans !

Dans le cadre de la Semaine Bleue, dédiée aux retraités et aux personnes âgées, Maison Hygeia, maison sport-santé innovante est ravie de proposer des ateliers et conférences gratuites tout au long de la semaine ! 🧘‍♀️🌿

Au programme :
– Marche adaptée : lundi 30 septembre 11h-12h
– Gym équilibre mobilité : mardi 1er octobre 10-11h
– Conférence Bienfaits de l’activité physique sur la forme mentale : 🧠jeudi 3 octobre 10 h à 11h
– Gym équilibre mobilité : jeudi 3 octobre 11h-12h
– Gym des neurones : stimulation cognitive 🧠 : jeudi 3 octobre 15h à 16h
– Yoga doux 🙏 : jeudi 3 octobre 16h à 17h
– Conférence Prévention santé du cerveau 🧠 : vendredi 4 octobre 9h à 11h
– Sophrologie Gi Gong : vendredi 4 octobre 18h à 19h🧘‍♂️

Programme Semaine Bleue 2024 Maison Hygeia

Notre mission : prendre soin de votre bien-être, corps et esprit.
Venez nombreux découvrir ces moments de détente et de connexion !

📅 Du 30 septembre au 4 octobre 📍 Maison Hygeia, 910 chemin de la croix verte 38330 Montbonnot
Places limitées, inscrivez-vous vite au 06 63 98 10 40 ou par mail à contact@maisonhygeia.fr

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