Les actualités
de Maison Hygeia

Nathalie Dauphin, infirmière, sophrologue, enseignante en Qi Gong, praticienne en Hypnose Ericksonnienne propose des ateliers mêlant Qi Gong et Sophrologie « pour être bien » chez Maison Hygeia

Les vacances sont une nécessité pour un cerveau sain et heureux. Elles réduisent le stress, améliorent les fonctions cognitives, stimulent la créativité, préviennent le burnout et renforcent les relations sociales. Alors, n’attendez plus : planifiez vos prochaines vacances et profitez des nombreux bienfaits pour votre esprit et votre corps.

Les inscriptions pour la saison 2024-2025 sont désormais ouvertes.
Attention, certains créneaux se remplissent rapidement.
Deux journées portes ouvertes sont prévues en septembre : le samedi 7 septembre de 8 h à 17h et le dimanche 22 septembre de 8h à 17h, avec cours d’essai gratuits sur inscription pour les non-adhérents.

Mélanie Grange-Daval propose le programme CARE, programme de prévention issu de la psychologie positive au sein de Maison Hygeia.

Venez expérimenter une pratique unique qui permet de libérer le mental pour libérer le corps

Nous continuons à proposer nos programmes d’activité physique adaptée et de stimulation cognitive spécialement conçus pour vous, quels que soient votre condition physique et vos problématiques de santé.

Le programme CARE a montré un certain nombre de bénéfices lors d’études validées scientifiquement comme : l’augmentation du bien-être psychologique, la diminution des symptômes d’anxiété et de dépression, une meilleure gestion du stress.

À l’occasion de la semaine nationale de la Qualité de vie au travail (QVT), Vincent Masson révèle que Maison Hygeia souhaite désormais étendre ses services aux entreprises.

Chez Maison Hygeia, nous sommes profondément engagés dans la promotion d’un mode de vie actif et équilibré. Nous savons que la sédentarité au travail est un défi majeur pour la santé et le bien-être des individus.