Bérangère GUICHERD, professeure de yoga et de relaxation bio-dynamique

Passionnée par tout ce qui permet de se reconnecter à son corps, de le détendre, de calmer le mental et de faire baisser son stress, j’adore transmettre et partager mes passions avec mes participants, et encore plus les voir repartir avec plus de joie, de douceur et de sérénité !

Je m’appuie sur 3 piliers : la respiration, le mouvement et la pleine présence, et privilégie des outils et pratiques accessibles à tous, afin de rendre les participants autonomes dans leur bien-être!

Au sein de Maison Hygeia, j’ai plaisir à animer des ateliers de Relaxation bio-dynamique, une pratique qui allie yoga, qi gong et étirements issus de la kiné Mézières dans un enchainement doux amenant à la fois détente et énergie, ces ateliers sont accessibles à tous que vous soyez souples ou pas.

Mes formations, diplômes et expériences
– Relaxation bio-dynamique: certificat de Praticienne, décembre 2020. Formée par Pierre Pyronnet, fondateur de la pratique.
– Méditation: cycle MBSR suivi en 2019, formation Transmettre les bases de la Méditation, Ecole de méditation (Fabrice Midal) en 2021
– Yoga: Diplôme de professeur de Yoga TTC 200h avec Charlotte Sigwalt, reconnu par Yoga Alliance International, certifiée Qualiopi et référencée Datadock, obtenu en décembre 2022.
Nada yoga : module de 100h en yoga de la voix et sonothérapie avec Myrtille Gillet et Laurence Thermed, certification en avril 2023
– Ingénieure en électrochimie PHELMA Grenoble INP
– Mastère Spécialisé Management et Marketing de l’Energie Grenoble Ecole de Management
– Expérience de 10 ans en entreprise dans des postes à hautes responsabilités, dont directrice de bureau d’étude.