Corinne MESTAIS, Ingénieure et psychologue clinicienne de formation, elle enseigne le Programme MBSR, réduction du stress basée sur la Pleine Conscience

Corinne MESTAIS pratique la méditation depuis 1983.
Ingénieure et psychologue clinicienne de formation, elle a consacré sa vie professionnelle à l’étude de nouvelles Technologies pour la Santé, et a été Directrice de recherches au CEA – LETI pendant les 10 dernières années de sa carrière. En parallèle, elle a été co-thérapeute de thérapies familiales psychanalytiques dans un CMPP à Grenoble pendant une vingtaine d’années.

Elle découvre le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction = réduction du stress basée sur la Pleine Conscience), créé par Jon Kabat Zinn en 1979 à l’Université du Massachusetts, en suivant le Diplôme Universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences (DUMMN) à Strasbourg en 2016-2017.

Elle suit alors la formation intensive d’instructeur de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), et enseigne le Programme MBSR depuis 2020 au sein de l’Association « Retrouver La Source ».

Au sein de Maison Hygeia, elle enseigne le Programme MBSR, prochain cycle prévu à l’automne 2024.