Forme mentale, Forme physique
La santé n’est plus un “plus” en entreprise. C’est un pilier stratégique.
✨ Maison Hygeia mise à l’honneur dans Présences ✨
✨ Maison Hygeia mise à l’honneur dans Présences ✨
Et si la santé devenait enfin un levier de performance durable pour les dirigeants et leurs salariés ?
Nous sommes très heureux que Présences Grenoble consacre un article à Maison Hygeia, lieu innovant né à Montbonnot-Saint-Martin, dédié à la santé physique, mentale et relationnelle.
Ce que raconte l’article, au fond, c’est une conviction forte : on ne peut plus dissocier performance professionnelle, santé mentale et équilibre de vie.
🧠💪 La méthode Hygeia, c’est une approche globale et concrète, fondée sur 3 piliers :
• La forme physique avec l’activité physique adaptée, encadrée par des professionnels du sport-santé,
• La forme mentale cognitive : comprendre comment fonctionne son cerveau pour mieux l’utiliser au quotidien (ateliers neurosciences) et émotionnelle avec des programmes validés scientifiquement pour la gestion du stress (MBSR, CARE…),
• le lien social, souvent le grand oublié… et pourtant essentiel.
⚕️ Initialement pensée pour les seniors, Maison Hygeia, Maison Sport-Santé intégrative accompagne aujourd’hui aussi les adultes de 30–60 ans, dirigeants et salariés, confrontés à :
• une charge mentale élevée,
• du stress chronique,
• une fatigue physique et émotionnelle installée.
🏢 En entreprise, nos solutions permettent :
• de prévenir l’épuisement et les arrêts longs,
• d’améliorer la qualité de vie au travail,
• d’offrir aux dirigeants un espace pour prendre soin d’eux, autant que de leurs équipes.
Merci à Présences Grenoble pour ce regard juste sur notre démarche.
➡️ Lire l’article complet : Maison Hygeia prend soin de la santé physique et mentale
💬 Dirigeants, DRH, acteurs du territoire grenoblois : comment prenez-vous soin de votre santé et de celle de vos équipes aujourd’hui ?