L'équipe
Violaine EXERTIER, sophrologue et réflexologue
Sophrologue et réflexologue, Violaine est une professionnelle de la relation d’aide et de l’accompagnement, apportant une expertise exceptionnelle dans les techniques de relaxation et de gestion du stress.
J’ai rencontré la sophrologie, il y a douze ans, lors de ma grossesse et cela a été une vraie révélation ! Formée en sophrologie mais également en réflexologie plantaire et palmaire, j’ai aujourd’hui un métier qui me passionne et par lequel j’ai à cœur de transmettre des outils afin que chacun puisse trouver ou retrouver son équilibre.
Au fils de mes expériences, d’animation d’ateliers, de soutien aux soignants en réflexologie au CHU de Grenoble mais également auprès des plus anciens dans les Ehpad et des malades,je propose dans mes séances un ensemble de techniques complémentaires bien-être. Des méthodes de respiration, relaxation, visualisation, automassage et stimulation de points de réflexologie qui permettent à chacun de pouvoir en autonomie soulager les petits maux du quotidien !
Chez Maison Hygeia, j’ai le plaisir d’animer des ateliers de sophrologie, composés de ces différentes méthodes et de vous accompagner au mieux vers un moment entre parenthèses et faire le plein de ressources. Ces séances sont accessibles à tous.
J’exerce également en cabinet à Meylan, à l’Institut Daniel Hollard pour L’ERI, à La Bulle au CHU de Grenoble Alpes, dans plusieurs Ehpad de l’agglomération, à la CAF à la cité des Familles, pour des entreprises d’Inovallée, et dans des associations pour le cancer.
Mes diplômes :
– 2020/2021 : Formation de Réflexologie (Ecole Josiane Vernier)
– 2013/2014 : Formation de Sophrologue praticien (Ecole Elke Coisnon – Chambéry)
– 2003 : Diplômée de L’EFAP Lyon (Ecole Supérieur de Communication)